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【西藏旅游攻略收集】阿里旅游攻略  

2011-05-10 15:31:48|  分类: 西藏旅游 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  【寄语】
      
    阿里地区位于青藏高原最西部,北接新疆、青海,东为那曲地区、日喀则地区,西南分别与克什米尔、印度和尼泊尔国接壤,边境线长达一千余公里,是我国边境线最长的地区。
    
    
    楼层目录(点击目录标题进入相应楼层)
      
      
      二楼:阿里概况                            三楼:旅游背景
      
      四楼:阿里必去的三个景点             五楼:交通
      
        六楼:玩在阿里                            七楼:吃在阿里
      
    八楼:住在阿里                            九楼:旅游贴士

  【阿里概况】
    
    【西藏旅游攻略收集】阿里旅游攻略 - 成旅资讯 - 成旅资讯
    
  阿  里处于“世界屋脊”的巅峰区域,世界上最高大最雄伟的山脉依次横亘在这片广阔的土地上。走进阿里,就走进了藏文化的立体空间。被藏传佛教徒视为“世界中  心”的神山岗仁波钦和圣湖玛旁雍措,不管以何种角色去审视,都会产生一种无形的神秘和敬畏。还有神秘的古格王国、古老的托林寺和独特地貌的扎达土林等古象  雄文化,都会让人惊叹不已。
   
  【旅游背景】
    
      阿里地区位于青藏高原最西部,北接新疆、青海,东为那曲地区、日喀则地区,西南分别与克什米尔、印度和尼泊尔国接壤,边境线长达一千余公里,是我国边境线最长的地区。
      
      全境为喜玛拉雅山、喀喇昆仑山和岗底斯山所环抱,辖噶尔、革吉、改则、措勤、日土、扎达、普兰七县,总面积34万平方公里(其中含3、5万平方公里中印争议     区),比英国本土还大,相当于两个德国之和,超过了三个浙江省的面积。由于生存环境恶劣,人口只有七万人,是世界上有人类生存的地方人口密度最小的地区。
阿里地区平均海拔4500米以上,为青藏高原之最,因而被称为“世界屋脊的屋脊”、“青藏高原的高原”。 

【西藏旅游攻略收集】阿里旅游攻略 - 成旅资讯 - 成旅资讯 

1、 历史

古   格王朝的前身可以上溯到象雄国,王朝的建立大概从9世纪开始,在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的,到17世纪结束,前后世袭了16个国王。它是吐蕃王     室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权,其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续,而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点,并由此逐渐达   到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义。


2、文化


象   雄文化被称为西藏的根基文化,是佛教传入西藏以前的先期文明。中象雄为藏民族原始宗教-雍宗苯教的发祥地,并早于吐蕃与唐朝建立关系。据史料记载,早在公   元2、3世纪时,今阿里地区札达县、普兰县即为象雄国中心辖区。   象雄乃古代青藏高原之大国,雍仲苯教之发祥地。象雄人笃信苯教,重鬼神,喜卜巫,忌食野马肉。象雄盛世、即十八代鹏甬王之时,也是雍仲苯教盛行之际,雍仲   苯教文化源远流长,遍及青藏高原,至今深深地影响着藏族人民的社会生活。   

3、最佳旅游时间

【西藏旅游攻略收集】阿里旅游攻略 - 成旅资讯 - 成旅资讯

每年的7-10月上旬是阿里地区的最佳旅游时间。     阿里地处西藏西部,海拔较高,自然条件恶劣,道路时常因天气变化而中断,每年只有这几个月份比较适宜行车。阿里的年平均气温19℃,地区海拔多在5000   米以上,昼夜温差很大,夏季白天气温为20℃以上,到夜间则降至0℃以下,在这里旅行一定要带好足够御寒的衣物。全年降水量极少的阿里,雨水都集中在   7-8月初的雨季。

   
  【阿里必去的三个景点】
    
    1、冈仁波齐
    
    【西藏旅游攻略收集】阿里旅游攻略 - 成旅资讯 - 成旅资讯
    
    
    神山冈仁波齐,藏语意思为“雪山之宝贝”。海拔6656米,是冈底斯山脉的主峰,冈仁波齐峰屹立在普兰县境内的巴嘎乡,绵延于中、印、尼三国边境。孕育了250多条冰川,带来了大量水源,是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大江大河的发源地,也是西藏最有名的一座神山。
    
    冈仁波齐峰山形如橄榄,直插云霄,峰顶如七彩圆冠,周围如同八瓣莲花四面环绕,山身如同水晶砌成。东边的万宝山,传说是释迦牟尼脚踏过的山,西边是度母山,南边是智慧女神峰,北边是护 法神大山。
    
    2、古格王国遗址
    
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    古  格王国于公元10世纪前半期开始建立,先后世袭了16个国王,古格王国王宫城堡是从10-16世纪不断扩建,并达到全盛,于17世纪吐蕃王朝瓦解后结束。  古格王国遗址占地约18万平方米,从山麓到山顶高300余米,房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山,达600余座,形成一座庞大的古建筑群。
    
    3、玛旁雍措
    
    
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    玛  旁雍措位于神山冈仁波齐东南30公里处,海拔4588米,是世界上海拔最高的淡水湖之一,面积400多平方公里。唐代玄奘在天竺取经记中也称,此湖是西天  王母瑶池之所在。历来的朝圣者都以到过此湖转经洗浴为人生最大幸事。其实,玛旁雍措作为圣湖之王的地位,即便对一般旅游观光客来说,也是无可置疑的。
    
  玛旁雍措在藏语中意为“永恒不败的碧玉湖”,起因是11世纪在湖畔进行的一场宗教大战,结果,藏传佛教噶举派大胜外道黑教,“玛旁”就是纪念佛教的胜利,此湖因而得名。
   
  【交通】
    
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    阿里地处西藏西部,主要交通干线有新藏公路(国道219)、国狮公路、安狮公路、拉普公路,但因海拔较高,自然条件恶劣,道路时常因天气变化而中断,每年适宜行车的最好月份仅7-9月。目前狮泉河镇的班车都是藏羚羊旅运公司(0897-2822226)的客运班车。
    
    
阿里地方的货车、客运班车、或当地单位的班车发车时间不固定。游客到此,应留心狮泉河大十字附近的墙或电杆,上面时有班车的发车信息。 
    
  在阿里地区旅行,最便捷的交通方式就是包车了,越野车费用大致为800-1000元/天,要算上空返费用。其他车辆便宜些,但很多路段会行进困难。
   
  【玩在阿里】
    
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    冈底斯转山(神山)节  时间:5月24日-8月31日  推荐地点:塔钦冈仁波齐  内容:朝山、转山等宗教活动为主,每年也有很多游客来这里体验转山。 
    
    班公措民俗节  时间:6月1日-8月31日  推荐地点:日土县班公措  内容:赛马、歌舞、服饰表演等为主。 
    
    阿里象雄文化节  时间:8月1日-8月31日  推荐地点:狮泉河镇  内容:展示象雄文化、民间歌舞表演等为主。 
    
    【吃在阿里】
      
      【西藏旅游攻略收集】阿里旅游攻略 - 成旅资讯 - 成旅资讯
      
      
阿里地区的饮食和西藏其他地区差不多,以藏餐和川菜为主,但由于靠近新疆,特别在狮泉河镇有不少新疆和维族清真风味的餐厅。阿里普兰县因海拔较低,气候好,出产青菜,因此能在这里吃到较多的青菜。 

阿里地处偏僻,大部分菜都要从新疆走新藏线运过来,所以用餐较贵,一碗面条的价格在10元左右,荤菜一般30元起。除狮泉河镇外,很多地方的餐厅都没有菜单,需要到厨房点菜。
    【住在阿里】
      
      【西藏旅游攻略收集】阿里旅游攻略 - 成旅资讯 - 成旅资讯
      
      玛旁雍错:住边防武警部队营房,卫生条件较好,用水缸水,每位一宿15元。可以在部队伙房用餐,但价格较贵,一碗面条10元。  阿里普兰县:住县政府招待所,有开水供应,用水缸水。每人一宿25元。 
      
      冈底期宾馆(游神山冈仁波齐处):每间4人,条件较差,每铺位一宿30元。有开水及食品供应。 
      
      阿里扎达县:住邮政招待所,每人一宿25元。 
      
    狮  泉河住宿:狮泉河宾馆在拉孜过来的路的右面,80元/人,狮泉河宾馆旁还有一家私营宾馆,但下有卡拉OK,因此较吵。对面是粮食局澡堂,10元/    人。沿路直走,绕过花坛,走到路底是军分区,军分区旁有邮电局和邮电宾馆,邮电宾馆40-60元/人,旁边还有一个不错的澡堂10元/人(注:宾馆内一般  无浴室),如不绕过花坛,在路口转左是去岗仁波齐的路,路口有小餐馆,餐馆楼上是农牧商招待所,30元/人,左转的路上有一家蓝天招待所40-50元/    人。
          【旅游贴士】
          
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        阿  里地区海拔高,空气含氧量低,如对自己的健康状况不甚了解,进阿里之前应到医院作系统检查,一般身体健壮都可适应低氧环境,凡是心肺功能不佳或严重高血  压、贫血患者不宜进入。大部分人刚进入,都有轻微的高山反应,但很快就适应、恢复,大可不必过分担心。并在拉萨市内购上氧气袋以及红景天、西洋参口服液  等,以防意外事故发生。
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